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高血脂患者能否食用紅棗？

2020-03-15 11:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 婦科病

問題：

高血脂患者能否食用紅棗？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王堯主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

高血脂患者可以適量吃紅棗，但要注意控制量，同時要考慮紅棗的糖分含量、營養(yǎng)成分、對血脂的影響、個人體質(zhì)等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.糖分含量：紅棗含糖量較高，過量食用可能影響血糖和血脂。
2.營養(yǎng)成分：含有一定的維生素、礦物質(zhì)等，對身體有益。
3.對血脂影響：少量食用一般不會明顯升高血脂。
4.個人體質(zhì)：部分患者對紅棗較敏感，可能引起不適。
5.食用量：建議每天不超過3顆。
總之，高血脂患者可吃紅棗，但要根據(jù)自身情況控制量，同時注意飲食均衡。
2020-03-15 13:11

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