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頭暈、渾身沒勁、老是想瞌睡可能由多種原因引起，常見的包括睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、心腦血管疾病等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律會導致身體疲勞，引起上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。
2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣運輸，導致身體缺氧?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素B12等改善。
3.低血壓：血壓過低，影響腦部供血?？蛇m當增加鹽分攝入，多喝水。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管。需注意頸部姿勢，必要時進行物理治療。
5.心腦血管疾?。喝缒X供血不足、冠心病等。需進行相關(guān)檢查，如血管造影，根據(jù)病情使用藥物（如阿司匹林、他汀類藥物）或手術(shù)治療。
出現(xiàn)頭暈、渾身沒勁、老是想瞌睡的癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。