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睡覺手麻可能由受壓、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦梗死、腕管綜合征等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.受壓：睡覺時姿勢不當，手臂受壓，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。調(diào)整睡姿即可緩解。
2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)。可通過頸椎牽引、按摩等治療，嚴重時需手術(shù)。
3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)?？刂蒲?，使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素B1、依帕司他。
4.腦梗死：腦部血管堵塞。需及時就醫(yī)，進行溶栓、抗血小板等治療。
5.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管受壓。輕度可休息、理療，嚴重時手術(shù)松解。
睡覺手麻可能是多種原因引起，如果經(jīng)常出現(xiàn)或手麻嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。