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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥方式是否靠譜取決于多個(gè)因素，包括科學(xué)性、安全性、可持續(xù)性、個(gè)體適應(yīng)性和健康影響。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2020-03-28 18:02
1.科學(xué)性：合理的減肥方式應(yīng)基于營(yíng)養(yǎng)科學(xué)和運(yùn)動(dòng)原理。
2.安全性：避免對(duì)身體造成損傷，如過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
3.可持續(xù)性：能否長(zhǎng)期堅(jiān)持，不易反彈。
4.個(gè)體適應(yīng)性：因人而異，需根據(jù)自身身體狀況和生活習(xí)慣選擇。
5.健康影響：不僅要減重，還要關(guān)注對(duì)心血管、代謝等健康指標(biāo)的改善。
綜合考慮以上因素，才能判斷一種減肥方式是否靠譜。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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