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哪些食物富含SOD酶

哪些食物富含SOD酶

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    SOD酶具有多種益處,以下食物富含:玉米、芹菜、韭菜、土豆、黃瓜。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.玉米:富含營養(yǎng),其所含SOD酶對身體有益。
    2.芹菜:是常見蔬菜,含一定量的SOD酶。
    3.韭菜:不僅味道獨(dú)特,也有SOD酶成分。
    4.土豆:是日常食材,包含少量SOD酶。
    5.黃瓜:水分多,還含有一定的SOD酶。
    日常飲食應(yīng)多樣化,適量攝入這些食物,以獲取多種營養(yǎng)成分。

    2020-03-09 17:47
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