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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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腦梗死的一級預(yù)防包括控制血液指標(biāo)、改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、充分飲水等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2020-03-24 19:29
1.控制血液指標(biāo):控制血液粘稠度、血糖、血脂,定期監(jiān)測。
2.改善生活習(xí)慣:戒除煙酒,保證充足睡眠,避免勞累和精神緊張。
3.適度運動:如慢跑、游泳等有氧運動,增強體質(zhì)。
4.飲食調(diào)整:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃蔬菜水果。
5.充分飲水:促進新陳代謝,降低血液黏稠度。
做好腦梗死的一級預(yù)防,能有效降低發(fā)病風(fēng)險,需長期堅持。
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