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體重減輕及毛發(fā)變?nèi)蹩赡苡啥喾N因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)攝入不足、內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)問(wèn)題、慢性疾病及精神壓力等。若情況持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)排查原因。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.營(yíng)養(yǎng)因素：飲食不均衡、熱量攝入過(guò)少會(huì)影響體重。需保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、谷類(lèi)、堅(jiān)果等。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等可能引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)甲狀腺功能檢查等明確。
3.消化系統(tǒng)問(wèn)題：消化不良、吸收不良等影響營(yíng)養(yǎng)吸收。必要時(shí)進(jìn)行胃腸鏡檢查。
4.慢性疾?。禾悄虿　⒔Y(jié)核病等消耗性疾病也會(huì)導(dǎo)致。應(yīng)針對(duì)性檢查和治療。
5.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、睡眠不足等影響身體機(jī)能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠。
體重減輕和毛發(fā)變?nèi)醯脑蚨鄻樱枰C合考慮。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)前往醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，給出合適的治療方案。