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腦供血不足食補(bǔ)適合吃哪些食物

2020-03-24 12:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問(wèn)題：

腦供血不足食補(bǔ)適合吃哪些食物

回答1
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閆振文副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)科

腦供血不足通過(guò)食補(bǔ)可改善，如蔬菜、水果、豆制品、肉類等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.蔬菜：如白菜、生菜、胡蘿卜等，富含維生素，清淡易消化。
2.水果：像蘋果、香蕉、橘子等，含豐富維生素和礦物質(zhì)。
3.豆制品：例如豆腐、豆?jié){，能補(bǔ)充植物蛋白和維生素。
4.低脂肉類：如魚肉、蝦肉，脂肪含量低，營(yíng)養(yǎng)豐富。
5.全谷物：像燕麥、糙米，富含膳食纖維和維生素。
腦供血不足患者飲食宜清淡，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免高脂高油食物。
2020-03-24 12:58

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什么是宿醉? 　　宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。查看全文»

疾病癥狀：頭痛惡心

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