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辣木籽粉有何功效、作用及食用方法

辣木籽粉有何功效、作用及食用方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    辣木籽粉具有多種功效與作用,食用方法也有講究,包括營養(yǎng)補充、改善消化、調節(jié)血糖、增強免疫力、美容養(yǎng)顏等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.營養(yǎng)補充:富含蛋白質、維生素和礦物質,為身體提供營養(yǎng)。
    2.改善消化:促進胃腸蠕動,緩解消化不良和便秘。
    3.調節(jié)血糖:有助于維持血糖穩(wěn)定。
    4.增強免疫力:含有的成分能提升身體抵抗力。
    5.美容養(yǎng)顏:抗氧化,延緩皮膚衰老。
    食用辣木籽粉時應適量,如有不適需及時停止并就醫(yī)。

    2020-03-25 20:41
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