久久久久久国产精品999,神马久久亚洲午夜久久久精品无码AV,丁香五月婷小女一区二区免费电影

2020-03-18 18:33 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

橈骨遠端骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊德鴻主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

橈骨遠端骨折康復(fù)訓(xùn)練包括活動度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.活動度訓(xùn)練：通過屈伸、旋轉(zhuǎn)手腕關(guān)節(jié)，逐漸增加活動范圍。
2.力量訓(xùn)練：使用握力器等工具增強手部握力和前臂肌肉力量。
3.平衡訓(xùn)練：單腳站立等動作，提高身體平衡能力。
4.靈活性訓(xùn)練：進行手指精細動作練習(xí)，如撿豆子。
5.耐力訓(xùn)練：適當(dāng)增加訓(xùn)練時間和強度，提升肌肉耐力。
康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進，如有不適及時就醫(yī)。
2020-03-18 18:41

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞，維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時，骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚干燥

推薦醫(yī)生 更多»