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咖啡與豆?jié){能同時飲用嗎?

咖啡與豆?jié){能同時飲用嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉杰 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    咖啡和豆?jié){在理論上不建議同時飲用,因為兩者成分可能相互作用,對健康產(chǎn)生不利影響。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1. 咖啡因影響:咖啡中的咖啡因能刺激神經(jīng)系統(tǒng),過量可能導(dǎo)致心率加快和睡眠障礙。
    2. 大豆異黃酮:豆?jié){富含的大豆異黃酮是植物雌激素,可能影響體內(nèi)激素平衡。
    3. 消化反應(yīng):咖啡會刺激胃酸分泌,而豆?jié){含有抗?fàn)I養(yǎng)因子,可能影響消化吸收。
    4. 營養(yǎng)相互抵消:咖啡可能降低身體對豆?jié){中某些營養(yǎng)素的吸收。
    5. 體質(zhì)差異:個體差異可能影響兩者混合后的反應(yīng),某些人可能更易出現(xiàn)不適。

    2020-03-30 14:42