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請(qǐng)問野靈芝的最佳食用方法與功效

2020-03-24 21:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

野生靈芝的食用方法

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

靈芝是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的保健藥材，每天適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝，可以達(dá)到很好的調(diào)養(yǎng)身體的目的。首先可以將靈芝剪成碎片泡水喝。其次可以將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，適當(dāng)?shù)募尤胍恍┍腔蛘呤欠涿埏嬘?，也可以達(dá)到很好的保健的效果，這樣可以幫助提高人體自身的免疫能力。
2020-03-24 21:38

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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