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女人失眠的原因？

2020-04-20 10:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

女人失眠的原因？

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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引起女性失眠的原因：第一，生活習(xí)慣不好。很多女性作息不正常，喜歡熬夜，睡眠習(xí)慣不好造成失眠。第二，不良的飲食習(xí)慣。許多女性喜歡晚上喝濃茶或者咖啡，甚至晚上酗酒吃冷飲吃辛辣刺激食物，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，造成失眠。第三，女性患上一些慢性疾病，這些慢性疾病長期隱痛，導(dǎo)致入睡困難也是非常常見的。
2020-04-20 11:21

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疾病癥狀：夢魘幻聽

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