父親175，自己目前目前174，175左右是凈身高。有沒有機(jī)
2020-11-06 18:57
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父親175，自己目前目前174，175左右是凈身高。有沒有機(jī)會(huì)185左右
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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一般來說身高受父母的遺傳和后天的身體運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)等因素影響很大，您目前的情況最好到醫(yī)院檢查看看骨骼線有沒有閉合，如果沒有閉合的話，一定要做好保養(yǎng)，平時(shí)注意保證充足的睡眠，至少8~10小時(shí)以上，只有保證睡眠，夜里生長激素才會(huì)快速分泌。這樣會(huì)有助于增高，再就是飲食注意多吃一些富含高蛋白以及維生素的食物，注意多鍛煉身體，像跳高打籃球這些有助于長高！
2020-11-07 09:27
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