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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產科
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平時如果經常失眠的話，可能是近期壓力大，太過勞累的原因導致的，也可能是神經衰弱，植物神經功能紊亂等情況，如果您在睡前看了比較激烈的視頻或者情緒比較激動的小說等也會影響睡眠的，建議您睡前喝杯牛奶適當的服用安神補腦口服液等進行調理，平時還要注意適當的鍛煉身體，增強體質。
2020-12-30 13:53
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