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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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晚上失眠主要由于最近工作繁忙、精神壓力大，或者是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е?。在睡眠之前喝過多的咖啡濃茶，或者是過量的運動，也有可能會導致失眠的現(xiàn)象。如果只是偶然的出現(xiàn)，可通過改善生活方式緩解失眠的現(xiàn)象，如果經(jīng)常出現(xiàn)，需要用安神助眠的藥物治療
2021-03-09 11:29
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就醫(yī)問藥
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