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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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晚上失眠主要由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致，經(jīng)常生活沒有規(guī)律性，或者是生活工作壓力過大，沒有及時(shí)的調(diào)整，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，可影響到睡眠質(zhì)量導(dǎo)致失眠。如果在晚上睡覺之前喝了很多的濃茶或咖啡，由于這些飲品中的成分會(huì)使機(jī)體長(zhǎng)期處在興奮的狀態(tài)，也容易導(dǎo)致失眠。
2021-03-10 12:44
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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