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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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長時間深蹲也會對膝蓋造成損傷的。深蹲時候即使不負重也會造成膝蓋受壓增大，長時間深蹲也可能造成膝蓋損傷，如果平時有膝關(guān)節(jié)疾病的話是需要盡量減少這種鍛煉，如果平時沒有膝關(guān)節(jié)疾病可以少量選擇深蹲，但是需要避免深蹲時間過長?？梢赃x擇游泳、慢跑、羽毛球等這些鍛煉。
2021-04-06 13:41
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