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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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來月經(jīng)前失眠是由于體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定造成的，多數(shù)是一種正常的生理表現(xiàn)。但也不能排除是其他的因素，比如是精神過度緊張或者是長時間熬夜導(dǎo)致的。在來月經(jīng)前如果出現(xiàn)視頻情況可以用熱水進行泡腳，起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，有助于提高睡眠質(zhì)量，要保持良好的睡眠習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。
2021-04-13 09:34
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就醫(yī)問藥
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