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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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孕婦失眠多數(shù)是懷孕后激素水平發(fā)生改變所引發(fā)的機(jī)體不適應(yīng)，還有可能是精神過度緊張以及焦慮所導(dǎo)致的，另外和環(huán)境改變也有關(guān)系。如果在懷孕后有失眠的情況，可以在晚上睡覺前用溫水泡腳，還可以適當(dāng)喝些溫牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)還要保持心情愉悅，盡量避免過于緊張以及焦慮，還要保持睡眠環(huán)境的安靜。
2021-04-13 09:46
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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