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失眠什么原因啊

2021-04-13 09:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠什么原因啊

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

失眠多數(shù)是由于在睡覺前喝咖啡或者濃茶引起的，也可能和睡覺環(huán)境突然改變或者服用某種藥物也有一定的關系，但也不排除是經(jīng)常熬夜工作導致入睡時間不規(guī)律引起的。通?？梢责B(yǎng)成良好的作息習慣進行改善，并且也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶進行緩解，能夠起到提高睡眠質(zhì)量的作用。
2021-04-13 09:47

就醫(yī)問藥

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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黃堅紅
主任中醫(yī)師

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管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
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