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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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大腿臀部瘦下來一般可以通過飲食調(diào)整或者是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量減少高脂肪或者是高熱量的食物攝入。平時(shí)可以根據(jù)自身情況多參加有氧運(yùn)動(dòng)或者是戶外運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跳繩、打球等，有氧運(yùn)動(dòng)能夠燃燒體內(nèi)的脂肪和熱量，從而達(dá)到減肥的效果。
2021-04-13 10:31
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