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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠晚上睡不著覺通常是因?yàn)榫駢毫^大，作息不規(guī)律導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)橥盹埑粤诉^于油膩刺激的食物，導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮。在睡覺前聽一些舒緩的音樂或者喝杯牛奶，用熱水泡腳可以促進(jìn)睡眠。如果經(jīng)常失眠容易引起植物神經(jīng)功能紊亂，可以服用一些安神助眠的藥物。
2021-04-13 13:32
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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