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月經(jīng)期間可以喝鐵觀音嗎？

月經(jīng)期間可以喝鐵觀音嗎？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    月經(jīng)期間盡量少喝，或者避免喝鐵觀音，鐵觀音是一種茶類，因?yàn)槔锩娓缓罅康镊匪?，容易與體內(nèi)的鐵結(jié)合，容易增加缺鐵性貧血的發(fā)生。而且月經(jīng)期間由于經(jīng)血流通，本身就容易失血，所以如果過(guò)多喝鐵觀音只能是增加貧血的現(xiàn)象，月經(jīng)期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適量多吃含鐵豐富的食物。

    2021-04-13 18:25
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