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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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女人失眠可以多吃核桃或者是蓮藕，也可以吃紅棗以及牛奶等食物，能夠起到健腦益智的作用，也能夠補(bǔ)充維生素，對(duì)于改善失眠可能會(huì)起到一定的輔助效果，但是如果病情比較嚴(yán)重，效果并不是特別的理想。失眠可能是由于精神緊張以及壓力大等因素引起的，如果比較嚴(yán)重，可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或安神的藥物調(diào)理。
2021-04-27 09:51
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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