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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)不調(diào)可以注意飲食或者是生活中要加以改善。在早上起來以后,可以通過適量的運動,來增加血液循環(huán)和新陳代謝,可以使身體充滿活力,而且不易發(fā)冷,對調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)也有幫助。而且還可以多吃含有煙酸的食物和B族維生素的食物,比如胡蘿卜或者是堅果,可以對月經(jīng)不調(diào)有改善的作用。
2021-04-27 10:30
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