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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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女性要使下面更緊致，可以每天做提肛縮陰功能鍛煉活動(dòng)，堅(jiān)持每天做4-6次，每次做6-8次，可以隨時(shí)隨地做，坐或躺下休息時(shí)都可以做的鍛煉活動(dòng)，持之以恒做數(shù)周或數(shù)月，有很好的幫助。緊致不緊致與其他因素也有很大關(guān)系，關(guān)鍵調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，也可以做盆地康復(fù)治療。
2021-05-11 09:55
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