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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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跳操是否會(huì)使小腿變粗

跳操是否會(huì)使小腿變粗

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    跳操會(huì)引起小腿變粗,因?yàn)樵诨顒?dòng)期間腿部肌肉不斷收縮,肌肉纖維逐漸發(fā)達(dá),血液循環(huán)加速,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)粗大。平時(shí)不要?jiǎng)×疫M(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng),比如跑步、爬山、打球、跳操等,多休息,小腿部按摩,熱水泡泡腳,不要長(zhǎng)期久坐,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,一般一個(gè)月左右就可以逐漸變細(xì)。

    2021-05-11 10:27
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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