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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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總是睡不夠可能是由于睡眠質量不好所導致，也可能是由于其他一些疾病所導致，比如腦動脈供血不足、各種貧血、低血壓以及長期消化不良或者是心理壓力過大所導致的癥狀。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。適當?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\動，放松心情，避免精神壓力過大。
2021-05-18 12:57
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就醫(yī)問藥
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
