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絕經(jīng)后應該如何保養(yǎng)

2021-07-06 12:31 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

絕經(jīng)后應該如何保養(yǎng)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

絕經(jīng)之后如何進行保養(yǎng)，首先要注意多做運動，鍛煉身體緩解壓力狀況，避免長時間的久坐，同時應該在飲食方面進行控制，對于油膩性的食物不要吃，同時還要適當?shù)难a充雌激素類的食物，補充適當?shù)臓I養(yǎng)。對于絕經(jīng)一般是在女性45歲到50歲之間，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降引起的正常生理現(xiàn)象。
2021-07-06 12:34

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