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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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女生基礎(chǔ)代謝低，可以通過飲食方面來改善，比如多吃高蛋白質(zhì)的食物或者是富含維生素的食物，盡量減少油膩性強的，或者是高脂肪高熱量的食物。同時還要增強戶外運動，比如說多進行跑步、騎車、瑜伽、健身操等，多進行運動對于增加基礎(chǔ)代謝功能也會有一定的幫助。
2021-08-24 15:11
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