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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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加快體內(nèi)新陳代謝的方式有：
2021-08-24 15:14
1、多喝水。水是機(jī)體內(nèi)部的重要組成部分之一，水分?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝速度減慢，因此多喝水是提高新陳代謝的有效方式。
2、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以加快身體的新陳代謝，同時(shí)還可以及時(shí)消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量，提高個(gè)人的身體素質(zhì)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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