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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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想要預(yù)防甲狀腺方面疾病，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，盡量早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，同時(shí)飲食盡量以清淡易消化的為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果蔬菜，減少油膩性強(qiáng)的或腌制類食物以及辛辣刺激性食物。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行身體方面的運(yùn)動(dòng)，能夠提高自身免疫力，并且增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。
2021-09-01 11:12
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