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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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含碘量高的食物有海帶、紫菜、海蜇、龍蝦、菠菜等，還有貝類和鮮海魚等。這些食物不僅可以促進蛋白的合成，還可以調(diào)節(jié)水鹽代謝，有利于生長發(fā)育。但是碘含量注意適量，不能攝入過多，反而會給身體帶來危害，可導致甲狀腺腫、高碘性甲亢等。應該根據(jù)自身的情況，適當?shù)臄z入碘含量的食物。
2021-09-01 11:11
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就醫(yī)問藥
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