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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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秦建輝 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普外科
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先，先要解決心理上的問題，你先要有改變現(xiàn)狀的心理準備，要相信自己可以改變。其次，想一想自己有什么不開心的事，跟朋友家人說說，或者寫寫日記，把心事吐露出來。其三，多放松一下自己，做些運動，現(xiàn)在是夏天，可以找時間游游泳，因為游泳對呼吸器官有比較大的好處。
2021-09-14 15:27
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就醫(yī)問藥
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
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