如果經(jīng)常體育鍛煉的話會(huì)不會(huì)對(duì)改善堿性體質(zhì)有幫助的？
2021-09-17 20:10
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如果經(jīng)常體育鍛煉的話會(huì)不會(huì)對(duì)改善堿性體質(zhì)有幫助的？
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回答1
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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女性在備孕期間應(yīng)該多吃堿性食物，少吃肉，忌辛辣油膩的食物，男性不要抽煙喝酒和熬夜，思想壓力太大，這些都會(huì)影響精子質(zhì)量和早泄。夫妻可以服用益生堿來快速還原堿性體質(zhì)，為懷孕打好基礎(chǔ)。還可以配合排卵當(dāng)日或第二天受孕。女性少吃辛辣油膩的食物。男性不要抽煙喝酒和熬夜。每天適量運(yùn)動(dòng)，如散步，慢跑，爬山。
2021-09-17 20:13
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就醫(yī)問藥
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