長期失眠能否根治
長期失眠能否根治我是一個長期失眠患者,由以前參加高考精神過渡緊張引起,二十多年時(shí)間里經(jīng)常間隔發(fā)作,進(jìn)一段時(shí)間特別嚴(yán)重,在前些時(shí)間我曾經(jīng)用花生葉泡開水喝還有一點(diǎn)效果,但現(xiàn)在花生葉也不管用了,現(xiàn)在我每天晚上都要吃富馬酸喹硫平片,或是左匹克隆片,不吃就睡不著覺,我很煩惱,很想從依賴西藥的煩惱中解脫出來,請問醫(yī)生你對我有什么好的辦法和建議嗎?還有我的病我想到大醫(yī)院去是否能得到根治?
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回答1
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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造成失眠的原因很多。精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素??梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成失眠。
2021-11-08 10:37
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