內(nèi)分泌失調(diào)引起痘痘
2021-11-19 15:40
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吃過中藥中成藥可是還是不好外用阿達帕林凝膠克林霉素磷酸脂凝膠還是不好還用硫磺皂洗臉每次來月經(jīng)前還是長痘痘粉刺沒有別的辦法了嗎怎么料理內(nèi)分泌失調(diào)呢？
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回答1
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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首先食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)；女人飲食調(diào)理不可挑食、偏食、厭食，尤其是減肥的女性更要注意合理飲食。2、精神調(diào)理：情緒是影響女人內(nèi)分泌的重要因素，保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)也是一種調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法。
2021-11-19 15:41
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