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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王文平 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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加快新陳代謝排毒的方法一般可通過做有氧運(yùn)動、改善不良的飲食習(xí)慣或者是多喝熱水等。每天保持堅持做45分鐘以上的有氧運(yùn)動，能夠通過汗液把身體內(nèi)多余的毒素排出體外，可起到加速新陳代謝的作用。平時可以多吃些新鮮蔬菜和水果，多喝熱水有助于加快身體的新陳代謝，有助于排毒。
2021-12-07 14:17
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