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女性痛經(jīng)的日常飲食調(diào)養(yǎng)原則是？

2021-12-10 02:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性痛經(jīng)的日常飲食調(diào)養(yǎng)原則是？

回答1
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王鳳雙主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產(chǎn)科

一、合理營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E類食品。合理營養(yǎng)的要求，主要是指食物中應(yīng)該含有機(jī)體所需要的一切營養(yǎng)素，它包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素等七大營養(yǎng)素。維生素E有維持生殖器官正常機(jī)能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等，痛經(jīng)患者應(yīng)多吃些此類食物。二、根據(jù)痛經(jīng)不同表現(xiàn)的辨證需要，分別給予溫通、順氣、化瘀、補(bǔ)虛的食品。
2021-12-10 02:56

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