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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常性的失眠多半與心理壓力過大有關(guān)，如情緒焦慮煩躁、緊張不安等，也有可能是其它的原因如睡眠環(huán)境的改變、身體有疾病、藥物或飲酒造成失眠、不良的睡眠習(xí)慣以及心理疾病，建議患者綜合自己的癥狀明確究竟屬于以上哪一種，才能有針對(duì)性地采取措施，平時(shí)要注意學(xué)會(huì)排解自己的壓力，身體出現(xiàn)不適要及時(shí)治療，睡前不要和茶和咖啡等等。
2021-12-17 18:09
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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