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什么會引起失眠

2021-12-17 18:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

什么會引起失眠？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

失眠的主要原因就是熬夜勞累，沒有休息時間或者是作息不規(guī)律，導致大腦的調(diào)理能力下降，晚上也很難進入睡眠的狀態(tài)。也有部分人平時壓力很大，白天有大量的工作任務，到了晚上，大腦還是沒有辦法放松，失眠癥狀會加重。所以說，要有更多時間休息，不要經(jīng)常給自己太多工作用量。
2021-12-17 18:23

就醫(yī)問藥

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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主任中醫(yī)師

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