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空腹可以吃香蕉嗎

空腹可以吃香蕉嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯立城 主任醫(yī)師

    鶴崗市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普通內(nèi)科

    不可以,有說空腹吃香蕉是減肥的,但是這樣特別的傷胃,因為香蕉有利于消化和通便等功效,空腹的時候吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液循環(huán),增加心臟負荷,易導(dǎo)致心肌梗塞。而且香蕉中含有鎂,空腹時食用會使人體中的鎂升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。建議高血脂、高血壓人群少食用。

    2021-12-23 17:01