最近幾個月總是很難入睡，翻來覆去兩三個小時才能勉強睡著，請問這是失眠嗎？能不能吃什么藥？
2021-12-23 18:59
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最近幾個月總是很難入睡，翻來覆去兩三個小時才能勉強睡著，請問
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回答1
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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考慮是失眠，主要可能是由于你的壓力過大，緊張啊，不只是喝了濃茶等都可能會導致，它會引起晚上入睡困難，睡的時間不足，導致人體出現(xiàn)乏力，精神力下降等情況，建議你放一個輕松的環(huán)境，保持心情開心，可以選擇服用美立寧，它有助于改善酸睡眠，延防衰老。
2021-12-23 19:02
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就醫(yī)問藥
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