痛經(jīng)怎么辦,顏色比較暗,時(shí)間往后推遲,平時(shí)我挺怕冷,一年半年都用熱水袋暖手腳,不愛運(yùn)動
痛經(jīng)怎么辦,顏色比較暗,時(shí)間往后推遲,平時(shí)我挺怕冷,一年半年都用熱水袋暖手腳,不愛運(yùn)動
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用建議口服痛經(jīng)寶,經(jīng)期最好注意保暖。
2021-12-24 00:17
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