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頸椎病理療

2021-12-28 17:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病理療

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

建議可以試試牽引，熱敷理療，按摩，加強(qiáng)鍛煉，可以試試頭后仰，雙臂后伸，伸懶腰的動(dòng)作，經(jīng)常練習(xí)，可以口服全天麻，根痛平，養(yǎng)血清腦顆粒治療，必要時(shí)可以頸椎封閉治療，可以緩解癥狀.注意事項(xiàng)：
（1）不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作，看書，上網(wǎng)等，如果長(zhǎng)期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會(huì)導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán).
（2）必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.
（3）防止頸椎的損傷做好勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止頸椎和其它部位的損傷
（4）糾正不適當(dāng)?shù)乃瘎?shì)調(diào)整合理的睡眠姿勢(shì)，選用合適的枕頭高低.
2021-12-28 17:42

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