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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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晚上睡覺容易醒來考慮是神經(jīng)衰弱引起，建議在睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，或者是用喝水進(jìn)行泡腳，能夠很好的提高睡眠治療，幫助更好地入睡，同時要保持睡眠環(huán)境的舒適，避免睡覺的時候有光線跟噪音打擾睡眠，而且日常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，合理的安排好個人的作息時間。
2022-01-07 13:34
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