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腰椎間盤突出吃什么補(bǔ)品好呢

2022-01-07 16:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出吃什么補(bǔ)品好呢

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨外科

你好，腰椎間盤突出是由于不良姿勢造成的，平時注意保持良好的姿勢，每天堅(jiān)持倒走，倒走時穿平底鞋，小步子慢走，以要不感覺到累為宜，注意安全可以少量多次。也可以在家中鍛煉：在家中赤足，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅(jiān)持直立后感覺一下癥狀有無減輕。這和倒走的效果是一樣的，比倒走更有益于堅(jiān)持。姿勢性問題吃補(bǔ)品應(yīng)該是沒有用的吧。不能把希望全部寄托在吃藥治療上，康復(fù)鍛煉也是值得重視的。
2022-01-07 16:16

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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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