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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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建議采用科學的方法減肥，平時注意按時作息，不要熬夜，保證充足的睡眠，還要注意做好飲食調(diào)理，多吃一些高纖維的食物和粗糧，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，還有高脂高糖的食物，也不要吃巧克力蛋糕等富含反式脂肪酸的食物。吃飯每次吃七八分飽。還要注意多到戶外鍛煉身體，貴在堅持。
2022-03-24 10:03
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于這種現(xiàn)象可以通過減肥的方法進行改善，通常需要注意控制飲食，尤其是多吃蔬菜和水果，適當運動，不能暴飲暴食，更不能吃高脂肪油膩的食物。
2022-03-27 15:01
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