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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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跳完繩后小腿酸痛有可能是過度勞累導致身體內(nèi)乳酸堆積所引起的，如果在運動之前沒有做好熱身運動，突然之間增加了運動量，也會出現(xiàn)小腿有酸痛的癥狀。一般可以用熱毛巾熱敷或者是用熱水泡腳，同時也可以進行局部熱敷，有利于腿部的血液循環(huán)，減輕酸痛的癥狀。如果癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
2022-03-25 15:33
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